2008-01-16から1日間の記事一覧

万歩計をつけてウオーキングすると体重は減るか?

万歩計をつけている人は最近少ないのでしょうか、あまり見かけないような気がします。Ann Fam Med. 2008 Jan-Feb;6(1):69-77. A meta-analysis of pedometer-based walking interventions and weight loss. Richardson CR, Newton TL, Abraham JJ, Sen A, Ji…

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