口臭へのアドバイス

 
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  「私の口、臭いませんか?正直におしえてください。」「口臭はどうしたらよいでしょうか?」と診察室で聞かれることが時々あります。
  UpToDateを調べてみたら、ありました!さすがです。困った時のUpToDate、敬意を表しながらも参照させていただきました。
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UpToDate 17.3
Bad breath
Mel Rosenberg, PhD
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  治療の項には、

  • 適切な歯のケアや口腔衛生
  • 舌の奥をやさしく清掃(プラスチックの舌クリーナーなどを使用)
  • デンタルリンスなどでうがい(就寝前が効果的)
  • 繊維食品を食べる
  • 口が乾いたら短時間シュガーレスガム(5分で十分)
  • 十分な水分摂取
  • アルコールやコーヒーをひかえる
などの対策が紹介されていました。今度はぜひアドバイスしてみたいと思います。

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